Se passi la giornata a fumare bombe, avrai notato come la tua tolleranza aumenta: ogni volta è più difficile sentire l'effetto, sale la spesa mensile in erba e con lei la frustrazione. Ti sei allenato talmente tanto che le canne non ti colpiscono più come prima. Segui questi consigli e torna a vivere gli sballi con la stessa intensità di sempre.
1. Scegli la varietà giusta
Scegliere bene la varietà è uno dei consigli più importanti. Le sativa danno voglia di attività, mentre le indica danno una sensazione di sonnolenza e passività. L'assuefazione quando fumi la stessa varietà molto di frequente è reale: la cosa migliore è provarne diverse fino a trovare esattamente quella che cerchi.
2. Passa al THC in altri formati
Può darsi che da una canna non senti lo sballo, ma se cambi formato la cosa cambia. Dai commestibili all'hash o alle estrazioni, i modi di consumare marijuana sono infiniti. Se vuoi un modo facile per sballarti, fatti un infuso con latte intero e un paio di cime, e goditi il viaggio senza combustione.
3. Mangia cibo vero
Non prendiamoci in giro: il tuo corpo è il tuo veicolo e devi dargli il miglior carburante; i munchies non dovrebbero superare il 20% della tua dieta. Basare l'alimentazione su cibi veri e vari è fondamentale per la tua salute e per assimilare il THC in tutto il suo splendore. In più, ci sono alimenti come il cioccolato fondente, il mango, i broccoli o le noci che agiscono da potenziatori: sintetizzano in modo efficace gli endocannabinoidi e i loro recettori, e portano lo sballo fino al cielo.
4. Fai sport almeno 3 volte a settimana
I vantaggi dell'esercizio sono infiniti: ti sentirai più felice, rinforzi muscoli e ossa e guadagni energia. Ma c'è un motivo in più per il fumatore: il grasso corporeo è dove il THC viene assorbito e immagazzinato, e se il suo rilascio è lento, cala la qualità dello sballo. Un buon piano alimentare e una routine di esercizio 3 o 4 volte a settimana riducono il tuo grasso totale: sarai più in forma, di umore migliore e, soprattutto, più sballato grazie a un indice di grasso più basso.
5. Prenditi una pausa e abbassa la tua tolleranza
Se hai provato tutto quello di prima e continui a non sentire quello sballo acuto, forse è il momento di prendersi una tregua. La pianta può rallegrarci la vita in mille modi, ma non risolve un problema emotivo (a volte lo ingigantisce perfino), quindi sii onesto con te stesso sul tuo consumo degli ultimi mesi. Inizia provando un giorno senza consumare e, se ti senti forte, fissati un paio di settimane o perfino mesi di astinenza. Più allunghi la pausa, più le canne torneranno a colpirti, più ti divertirai e meno soldi spenderai. Si stima che serva circa un mese perché i cannabinoidi lascino l'organismo.
Noi facciamo una pausa di tolleranza di un paio di mesi tutti gli anni e i risultati sono fenomenali. Te la senti di fare pause di tolleranza? Raccontaci che trucchi ti funzionano quando decidi di fare una pausa.
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