On est d’accord sur le fait qu’être défoncé et ne rien faire est l’un des plus grands plaisirs que tout hédoniste fumeur (et être humain) devrait s’offrir périodiquement. Même si on n’échange le Netflix & chill & high pour rien au monde, on croit quand même qu’il est important de profiter du boost de l’herbe pour faire des choses et déconnecter.
Si tu veux rester végétal toute la journée sur le canapé, c’est ton droit, mais si tu t’en fumes un et que l’herbe t’active, voilà 15 plans pour quand tu es défoncé.
1. Ne fais rien. Le premier commandement de cette liste, c’est de ne rien faire. Même si la plupart d’entre nous adorent profiter des journées, ça ne fait pas de mal d’arrêter un peu la machine. Profite de la montée pour te détacher de tes fonctions d’automate et faire ce dont tu as envie.
2. Fais l’amour. La défonce à la marijuana est toujours un bon moment pour avoir des relations, vu qu’on se connecte beaucoup plus à notre partie la plus primitive. Le cannabis est lié depuis l’Antiquité aux relations sexuelles et, même s’il y a des pour et des contre, l’expérience peut être cosmique.
3. Peins des tableaux. Canalise toute ton énergie créative à travers une toile et un pinceau. Le pic de la fumée est un moment parfait pour stimuler ta créativité : peins ce qui te passe par la tête et décharge toute la tension de la semaine sur la toile.
4. Fais des sculptures en argile. La sensation de donner peu à peu forme à quelque chose d’amorphe jusqu’à en faire une figure reconnaissable est très gratifiante. La poterie est l’une des activités low cost les plus divertissantes et relaxantes que tu peux faire quand tu es défoncé. Laisse tes doigts s’exprimer.
5. Fume encore un peu. Des 15 conseils, celui-ci est le plus important. Si tu as pris la journée pour toi, ne culpabilise pas : profite de ton moment pendant que tu t’alignes avec l’univers.
6. Prends un café. Le up and down de la caféine et du THC, ce sont des montagnes russes marrantes que personne ne devrait rater. Commence la journée avec un café qui te réveille et fume-toi un joint pour faire baisser les pulsations ; quand tu sens que la fumée te met hors service, recommence.
7. Perds-toi dans la nature. Te déconnecter du bitume et te connecter aux arbres est une habitude qu’on devrait répéter jour après jour. En faisant de la fumée, tu verras de tes yeux comment les arbres prennent vie. Un rituel à zéro euro.
8. Médite. Les bienfaits de la méditation ne font aucun doute et, même si c’est un exercice qui s’acquiert avec la pratique, ça en vaut la peine. Si la méditation classique t’ennuie, essaie une appli comme Headspace, qui apprend à méditer d’une façon plus simple et plus actuelle.
9. Va faire un tour. Renouvelle tes stimuli en changeant de décor. Marcher deux kilomètres en pleine léthargie est toujours une bonne option pour recycler ta défonce : prends tes écouteurs, fais un tour dans la montagne avec ta playlist préférée et profite.
10. Mets ton film ou ta série préférée. Le combo fumée, Netflix et munchies est un hit qui ne se démode pas. On t’a déjà laissé quelques suggestions de séries et de films dans d’autres articles du blog, ne les rate pas.
11. Deviens créatif. Quand tu ne fumes pas, ton cerveau a des feux rouges et verts qui règlent la circulation ; quand tu fumes, ils sont tous au vert. Profite de cette énergie pour créer n’importe quoi : écris, peins, danse, colorie, joue la comédie.
12. Fais plaisir à ton palais. Manger à son aise quand on est défoncé, c’est de l’hédonisme niveau débutant. Si tu as passé toute la semaine à te tenir à carreau avec le régime, le sport et le travail, il est temps de te rendre hommage avec un bon cheat meal. Tu l’as bien mérité.
13. Fais du sport. La marijuana et le sport ne sont pas incompatibles si plusieurs facteurs sont réunis, comme un niveau de tolérance et une dose adaptée. L’herbe te met dans un certain ralenti pendant les exercices et tu finis par faire le mouvement d’une façon plus consciente.
14. Range ta maison. Si tu t’es roulé un bon joint de sativa qui active et que tu te sens plein d’énergie, ranger ta maison peut être un bon plan. Canalise l’énergie d’être high et débarrasse-toi de ces corvées domestiques ennuyeuses qui, à un autre moment, te donneraient la flemme.
15. Chouchoute-toi un peu. Tu es high et sans rien à faire après une semaine où tu t’es laissé au second plan. Profites-en pour te faire une coupe de cheveux, un massage ou un soin de beauté. Tu as bien mérité de te sentir bien pour affronter une autre semaine.
Comme ça, à chaud, voilà les 15 choses que tu peux faire quand tu es défoncé, mais la liste est interminable.
