Mit dem Start ins neue Jahr und der schon fertigen Vorsatzliste hast du dir vielleicht überlegt, deinen Konsum zu reduzieren. Wir bringen dir 5 Tipps, um ihn in den Griff zu bekommen und zu einem gesünderen Rhythmus zurückzufinden.
Wenn du zu viel kiffst und deinen Konsum in den Griff kriegen willst, folg diesen Tipps
Der Lockdown war nicht gerade der beste Moment, um weniger zu kiffen: So viel Zeit zu Hause hat dazu geführt, dass viele von uns sich mit Joints vollgepumpt haben. Wenn du merkst, dass es dir seitdem entglitten ist, kommen hier ein paar Ideen, um ohne Drama zu regulieren.
Gewöhn dir an, ihn zu parken und in Ruhe zu rauchen
Dir einen Joint zu drehen, ein paar Züge zu nehmen und ihn dann zu parken, ist eine der besten Arten, das zu kontrollieren, was du rauchst. Probier, alle 10 oder 15 Minuten 2 Züge zu nehmen: Du bleibst länger zufrieden und reduzierst den Konsum spürbar. Unsere Aschenbecher helfen dabei, weil sie drei Einkerbungen haben, um den Joint abzulegen, und sich leicht reinigen lassen.
Schieb den ersten Joint des Tages so weit wie möglich nach hinten
Der Tag ist lang. Wenn du zu denen gehörst, die sich den Morgenkaffee mit einem Joint im Mund machen, wirst du es schwerer haben zu reduzieren. Zieh den ersten Joint so weit wie möglich hinaus (im Idealfall auf nach dem Mittagessen), und dir bleiben weniger Stunden zum Kiffen.
Probier es mit Vapen
Die Verbrennung ist eines der schädlichsten Dinge beim Rauchen. Wenn du merkst, dass dein Hals belegt ist, du aber weiter die Wirkung genießen willst, sind THC-Liquids zum Vapen eine gute Option, um es ohne Verbrennung zu machen. Aber übertreib es nicht, der Trip kann heftig sein.
Probier es mit CBD
Man muss nicht rund um die Uhr high sein, und CBD kann ein guter Ersatz für alle sein, die aufhören oder reduzieren wollen. Wenn du das ernsthaft in Erwägung ziehst, ist es eine gute Idee, beides zu kombinieren: CBD am Morgen und Marihuana am Nachmittag.
Heb es dir nur fürs Wochenende auf
Das kann funktionieren, wenn du ein disziplinierter Mensch bist, der seine Exzesse im Griff hat. Allerdings rauchst du in vielen Fällen am Samstag in einer Sitzung das ganze Gras, das du sonst von Montag bis Freitag geraucht hättest, also sei ehrlich zu dir selbst, ob sich das für dich lohnt.
Wir hoffen, es war nützlich für dich. Erzähl uns in den Stories, was deine Tricks sind, um den Konsum zu kontrollieren.
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