Jeder Mensch ist eine Welt für sich, und jeder setzt morgens, sobald das erste Auge aufgeht, sein Lieblingsritual um.
Es gibt Leute, die aufstehen und joggen gehen, andere, die meditieren oder Yoga machen, und wieder andere, die ein Glas lauwarmes Wasser mit Zitrone trinken.
Wir sind eher für das, was man Wake and Bake nennt: Wir stehen auf und rauchen einen ordentlichen Prügel zum Kaffee.
Das ist eine Kunst, die sich kein Kiffer entgehen lassen sollte, aber man muss sie beherrschen. Wenn du gern direkt nach dem Aufwachen rauchst, aber das Gefühl hast, dass du nach dem ersten aus dem Spiel bist, kommen hier ein paar Tricks.
Dreh dir den Joint am Abend davor
Das Erste, was du beim Aufwachen willst, ist ihn dir in den Mund zu stecken, und nicht erst mit halb geschlossenen Augen zu drehen anzufangen.
Leg ihn fertig auf den Nachttisch und nimm den ersten Zug, bevor du das Auge ganz aufmachst. Ein Rolling Tray Mini auf dem Nachttisch hilft, alles bereitzulegen, ohne die Wohnung mit Resten vollzumachen.
Trink Wasser, sobald du aufstehst
Logisch wäre es, vor den ersten Zügen etwas zu trinken, aber wir machen es danach. Beides ist in Ordnung.
Wichtig ist, dass du Wasser trinkst: Du kommst aus acht Stunden ohne, und der trockene Mund hilft nicht.
Kombinier ihn mit Kaffee
Ein guter Kaffee und ein guter Joint sind eine der besten Kombinationen der Welt. Sie passen zusammen wie ein Rioja zu einem Stück Manchego.
Die anregende Wirkung des Koffeins zusammen mit der eher beruhigenden Wirkung des Grases gibt ein anderes Gefühl: tiefer und länger. Kombinier deine Lieblingssorte mit deinem Lieblingskaffee und flieg.
Leg die Munchies bereit
Genau wie beim Joint gilt das auch fürs Frühstück. Mach die Pfannkuchen schon am Abend davor fertig, damit du, wenn der alles vernichtende Hunger kommt, nur noch reinbeißen musst.
Mitten im Morgenrausch aufzustehen und zu kochen ist noch nie gut ausgegangen.
Mach Musik oder deine Serie an
Du hast getrunken, bist wach, bist bekifft und satt, und hast den ganzen Tag vor dir.
Jetzt ist der Moment, das zu machen, worauf du am meisten Lust hast: diese Playlist, die dich umhaut, eine Serien-Session, ein langes Bad oder schlicht nichts. Die Tage mit Morgenjoint sind perfekt, um die toten Stunden in ein Buffet zu verwandeln.
Sorg dafür, dass du nichts zu tun hast
Auch wenn es Leute gibt, die vor der Arbeit rauchen, ist das nicht das Empfehlenswerteste. Und hier ist der Trick, der den Morgen am meisten verändert:
Wenn du das Ritual behalten willst, ohne aus dem Spiel zu sein, greif zu CBD-Blüten. Sie lassen sich genauso drehen, schmecken ähnlich und begleiten den Kaffee genau gleich, aber sie sind nicht psychoaktiv: Du stehst auf, rauchst ihn und funktionierst weiter.
Viele Leute lösen es so: CBD unter der Woche und das andere am Wochenende. Und nebenbei hält es doppelt so lange.
Vorteile des Morgenjoints
- Du wirst wach und weckst dein Hirn auf die angenehme Art
- Anders als viele sagen, pusht er je nach körperlicher Aktivität
- Er blockt den Stress zu Beginn des Tages
- Du genießt die erste Mahlzeit des Tages dreimal so sehr
Nachteile, die es auch gibt
- Es ist eine teure Gewohnheit: Wenn du ab dem Morgen rauchst, mach dich auf einen ordentlichen Teil des Budgets gefasst
- Deine Toleranz steigt schneller und am Ende brauchst du mehr für dasselbe
- Du kannst das Mittagstief oder das am Nachmittag spüren
Bei genau diesen letzten beiden Punkten hilft dir CBD, weil es nicht dieselbe Toleranz aufbaut.
Wenn du gern morgens rauchst, aber das Gleichgewicht noch nicht gefunden hast, um danach funktionsfähig zu bleiben, probier diese Tipps aus und gib uns dein Feedback.
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