Es viernes y por fin has llegado a casa con el estrés acumulado de toda la semana. Necesitas desconectar, y aquí llega la crew de High As con 5 cosas simples para quitarte el estrés de después del trabajo fumándote un leño.
Cómo quitarte el estrés de después del trabajo fumándote un leño
Disfrutar de las pequeñas cosas es una de las claves de la felicidad. Las expectativas demasiado altas producen frustración, y muchas veces los rituales más simples son los que mejor funcionan. Aquí van 5 acciones simples y casi gratis, no solo para desestresarte al salir del curro, sino para sentirte más a gusto en general.
1. Ponte cómodo y pon tu música favorita
Nada más llegar a casa, quítate la ropa de trabajo y ponte algo cozy, un chándal o el pijama. Pilla el altavoz y pon el tema que más te guste. Con la música sonando y un outfit cómodo ya estás listo para el resto del ritual.
2. Prepara tu comida favorita
Comer es uno de los mejores placeres que existen, y recompensar al cerebro por el sentido del gusto es algo que deberías hacer. La cena del viernes es perfecta para romper la rutina: pídete una pizza o hazte una buena burguer casera y date el capricho.
3. Elige una variedad índica que te relaje
Si vienes de una semana estresante, lo lógico es que quieras bajar las revoluciones de cara al finde. Acércate a tu club más cercano o contacta con tu dealer de confianza y házte con una buena índica que te deje seco desde el minuto cero.
4. Líate tu porrazo con los instrumentos adecuados
Ya tienes la música sonando, la comida en el horno y tu variedad favorita; ahora viene el clímax con el canuto. Asegúrate de que nunca te falten papel, boquillas, grinder o mechero, y si quieres tenerlo todo de una, echa un ojo a nuestros packs de parafernalia.
5. Llénate una bañera de agua caliente
Las propiedades del agua son mágicas: no hay nada como la hidroterapia para combatir el estrés. Si tienes bañera, llénala de agua caliente, aplica todos los puntos anteriores y dale la espalda al estrés con un buen porro acuático.
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