Es viernes y por fin has llegado a casa. Tienes el estrés acumulado de toda la semana y necesitas desconectar. Entonces, llega la crew de High As y te ayuda con 5 cosas que puedes hacer para quitarte el estrés de después del trabajo

Cómo quitarte el estrés de después del trabajo fumandote un leño

Disfrutar de las pequeñas cosas es una de las claves de la felicidad. Las expectativas demasiado altas mal enfocadas producen frustración, y a veces los planes o rituales más simples son los que mejor funcionan.

A continuación te vamos a sugerir 5 acciones simples y casi gratuitas que puedes llevar a cabo no solo para quitarte el estrés de después del trabajo, si no también para que te sientas más feliz en general.

Ponte cómodo y pon tu música favorita: nada más llegues a casa quítate la ropa de trabajo y ponte algo cozy como un chandal o un pijama. Pilla tu speaker y pon el tema que más te guste.

Con la música sonando y un outfit cómodo ya estás preparado para llevar a cabo el resto de cosas de este ritual antiestrés que hoy te traemos.

Prepara tu comida favorita: comer es uno de los mejores placeres que existen, y recompensar a nuestro cerebro a través del sentido del gusto es algo que debes hacer.

La cena del viernes es perfecta para romper la rutina y comer algo de comida basura. Pídete una pizza o hazte una buena burguer casera y date un capricho.

Elige una variedad indica que te relaje: si vienes de una semana estresante lo más lógico es que busques bajar un poco las revoluciones de cara al fin de semana.

Acércate a tu club más cercano o contacta con tu dealer de confianza y hazte con una buena indica que te deje seco desde el minuto cero. 

Liate tu porrazo con los instrumentos adecuados: ya tienes la música sonando, tu comida favorita en el horno y tu variedad favorita, ahora viene el clímax con el canuto que te vas a liar.

Asegúrate de que nunca te falte papel de fumar, boquillas, grinder o mechero. Te dejamos un enlace a nuestros packs de parafernalia haciendo click aquí.

Llena una bañera de agua caliente: las propiedades curativas del agua son mágicas. No hay nada mejor que la hidroterapia para combatir el estrés y relajarte.

Si tienes bañera llénala de agua caliente, lleva a cabo todos los puntos anteriores y dale la espalda al estrés poniéndote High As Fuck con un buen porro acuático.

¿Os ha molado este artículo? Contarnos a través de stories que hacéis vosotros para combatir el estrés cuando volvéis del trabajo.

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ELIAS GARRIDO GABALDON


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